劃船機磁阻好還是水阻好，該怎么選擇呢？劃船機是多功能健身器材，可以提供大多數(shù)機器無法提供的全身鍛煉。只需劃船機，它們就可以一次燃燒脂肪，增強腿部，核心和上身的力量。現(xiàn)代劃船包括3種主要類型：磁阻劃船器，風阻劃船器或水阻劃船器。但是，您應該選擇哪一個呢？

  在討論劃船者之間的差異之前，我們將介紹每臺劃船機的工作原理
  風阻劃船器

  風阻劃船器通過使用在劃船時旋轉(zhuǎn)的風扇來工作。其背后的想法是，當風扇四處走動時，風扇上的葉片會吸入并與空氣戰(zhàn)斗，從而在劃船時提供阻力。

  磁阻劃船器

  基于磁鐵的劃船器包含一個配重的飛輪（通常在5kg-15kg之間），當您劃船時會旋轉(zhuǎn)。飛輪放置一個磁鐵，該磁鐵提供阻力。用戶選擇的電阻等級越高，將提供的電阻越大。

  水阻劃船器

  水阻劃船器是它們在機器前部裝有一個裝滿水的大水箱。在水箱內(nèi)部，隨著使用者的行進，槳會旋轉(zhuǎn)，這意味著槳必須與水搏斗，這反過來會產(chǎn)生阻力。

  抵抗性
  三個劃船者之間最大的區(qū)別是電阻及其提供的電阻類型。風阻劃船器和水阻劃船器在沒有提供不同阻力水平的意義上是相似的，但實際上阻力取決于您劃船的速度和強度。這是基于您在劃船時提供的拖動量。考慮一下帶著降落傘跑。您運行得越快，降落傘將產(chǎn)生更多的阻力。這與在兩個劃船器上提供的空氣阻力和水阻力是相同的概念。這兩個劃船者確實提供的是“阻尼器”設置。這些設置超出了劃船者的設置，并決定了允許多少空氣或水與刀片/槳反應。這會影響劃船的感覺，而不是提供阻力。可以把它想像成是自行車上的齒輪；較輕的阻尼器設置使劃船感覺更輕便。但是，通過更快地劃船，您仍然會感到更多阻力。
  磁阻是一個完全不同的概念。這些劃船者提供不同的阻力水平，因此無論您工作多快或多努力，您都具有相同的阻力量。根據(jù)用戶選擇的電阻級別來調(diào)整劃船器內(nèi)部的磁鐵。因此，如果選擇較高的電阻級別，則磁體將放置在離飛輪更近的位置，因此很難旋轉(zhuǎn)。
  劃船器噪音：磁阻劃船器噪音最小，風阻劃船器比較小，水阻劃船器噪音較大
  對于許多人來說，嘈雜的劃船機可能是一個大問題。考慮在家中使用劃船機時，尤其如此。如您所見，當水圍繞水箱旋轉(zhuǎn)時，水上劃船機會發(fā)出很大的“飛濺”聲，這可能會非常響亮。根據(jù)您對濺水聲的感知，盡管有些人可能會感到舒緩或治療，但其他人可能會發(fā)現(xiàn)這很煩人，因為他們不得不大聲播放音樂或電視以淹沒聲音。

  空氣劃船器比水劃船器安靜，但是當空氣被吸入葉片時仍會發(fā)出噪音。同樣，越難以劃船，聲音會變大，但仍不如劃水器大。基于磁鐵的劃船者是三人中最安靜的。由于電阻取決于固定的磁體，因此劃船器內(nèi)部幾乎沒有運動，這意味著噪音較小，從而導致安靜的劃船動作……您的鄰居可能會感謝您！

  劃船器顯示數(shù)據(jù)
  監(jiān)視器給出的數(shù)據(jù)可能會因劃船機的類型而異。空氣和磁性劃船器比水阻劃船器提供更準確的讀數(shù)。這就是為什么許多劃船比賽或?qū)I(yè)劃船者選擇這些類型的劃船器的原因，因為它們會給出更精確的讀數(shù)，從而允許更嚴格的訓練制度。
  劃船器實用性
  考慮到如果您要購買劃船器，那么在決定劃船器時這是一個很大的因素，那么它很可能將用于家用。通常，磁性劃艇器和空氣劃船器較小，并且大多數(shù)具有折疊功能。這使它們成為房子周圍的理想之選，因為不用時可以將它們存放起來。它們還具有較小的組件，例如基座和滑道，使它們更輕巧并且更易于移動。僅此一項就使它們成為理想的家用機器。水上劃船機很大，前面裝有大而笨重的水箱。這使它們四處走動是不切實際的，因為需要排干水，而且大的框架使它們沉重地移動。如果您擁有車庫或家庭健身房形式的專用空間，則僅考慮使用水上劃船器。
  劃船器價格

  這可能是大多數(shù)人選擇劃船機的決定因素。迄今為止，最昂貴的劃船機是基于水的劃船機，價格從6000元至1萬以上的不等。空氣劃船者價格便宜，具體取決于劃船器的質(zhì)量，但價格從3000元到6000元不等。磁性劃船器是最便宜的，起價僅為1000元左右。當然，要花錢就可以買得到，但是在購買劃船機時必須考慮很多因素。這不僅是最便宜的劃船器將成為最壞情況的情況。

  選用哪種劃船機取決于你的健身目的！
  賽艇運動員要實現(xiàn)的目標最終取決于您應該選擇哪一個。如果您想改善心臟健康狀況和狀況，那么最好去劃船者，在其中設置低阻力，以便長時間劃船。遠離水或空氣劃船者是明智的選擇，因為阻力將根據(jù)您的劃船速度不斷變化。因此，電磁劃船器也非常適合燃燒脂肪。如果您想增強力量和鍛煉肌肉，那么選擇一個阻力很大的賽艇手將是一個好主意。這是水和空氣劃船者應有盡有的地方，因為您可以通過快速而堅決地劃船而獲得很多阻力。如果您設置在磁性劃船器上，請嘗試選擇一個具有高電阻級別的困難的劃船器。
  劃船機磁阻好還是水阻好，該怎么選擇呢？在決定選擇哪種劃船機時，要考慮很多因素。希望本文對您有所幫助，并且您將考慮這些因素。這在很大程度上取決于個人喜好和個人目標。請記住，理想的劃船機不會是別人的劃船機。只有自己體驗感覺適合自己的才是還待！